Дневной сон положительно влияет на сексуальную жизнь как у мужчин, так и у женщин, повышая уровень энергии, настроение и сексуальное желание.

10.04.2024.

Дневной сон может оказать положительное влияние на сексуальную жизнь, утверждает профессор психологии Калифорнийского университета Сара Медник. Недосыпание может привести к низкому либидо у женщин и эректильной дисфункции у мужчин. Ученые говорят, что лишение себя ночного отдыха может негативно сказаться на сексуальном здоровье. Чтобы поддерживать хорошую сексуальную жизнь, необходимо следить за качеством сна.

Исследование показало, что даже один час дополнительного сна у женщин может повысить шансы на интимность на 14%. Уокер отмечает, что неспящие мужчины могут испытывать снижение тестостерона, что ведет к проблемам с половым влечением и эрекцией. Для поддержания сексуальной жизни и общего здоровья важно высыпаться и проводить правильные дремы.

Эксперты рекомендуют ограничивать длительность дневного сна до 30 минут и проводить его к середине дня. Сонливость днем может быть признаком проблем со сном или даже серьезных заболеваний, поэтому важно обращаться за помощью к врачам при необходимости. Соблюдение режима дня и ночи также играет значимую роль в качестве сна и сексуальном здоровье.

Дневной сон с 12 до 16 часов дня может быть полезен, однако после 17 часов проведение сиесты может вызвать усталость и нарушить ночной отдых. Важно учитывать особенности своего организма и следовать рекомендациям специалистов для поддержания здорового сна и сексуальной активности.

Средство для повышения потенции в Израиле , https://male-power.nikk.co.il/ …
продления полового акта и усиления либидо — Повышения потенции в Израиле

Сообщение Дневной сон положительно влияет на сексуальную жизнь как у мужчин, так и у женщин, повышая уровень энергии, настроение и сексуальное желание. появились сначала на Новости Израиля Nikk.Agency.

…

Кэтлин Тернер стала более зрелой и уверенной актрисой со временем после выхода фильма «Роман с камнем». — 10.04.2024
— Новости Израиля

Дневной сон положительно влияет на сексуальную жизнь как у мужчин, так и у женщин, повышая уровень энергии, настроение и сексуальное желание. — 10.04.2024
— Новости Израиля

Тренер по неверности описал 12 признаков измены. Радар на ложь: изменщик изменится внешне и/или поведенчески, будет защищать телефон и секретничать, не уделять внимания, измениться в постели, станет агрессивным или вдруг нежным, именем кого-то заменит ваше в разговорах. — 10.04.2024
— Новости Израиля